You are Visitor No. Free Tools Since 14 November 2025

Check If Your Feces are Healthy!
ตรวจสอบว่าอุจจาระของคุณมีสุขภาพดีหรือไม่!

  Thai and English versions : เวอร์ชั่นภาษาไทยและภาษาอังกฤษ

Presented by Sophon Jalerd
นำเสนอโดย โสภณ จาเลิศ
e-mail : sophonja@yahoo.com

It is for educational purpose only, and strictly not for commercial purpose.
จัดทำเพื่อการศึกษาเท่านั้น มิได้จัดทำเพื่อประโยชน์ทางการค้า

     Dietary fibers and lactobacillus bifidus are essential for a healthy and comfortable life. The best
feces are like bananas. They are modestly hard with no strong smell. Feces are barometer of your health
and beauty. Check the following questions to see if you have healthy feces or not. (ใยอาหารและแลคโตบาซิลลัส บิฟิดัส เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการมีชีวิตที่มี
     สุขภาพดีและสะดวกสบาย อุจจาระที่ดีที่สุดเปรียบเสมือนกล้วย พวกมันแข็งเล็กน้อยและไม่มีกลิ่นฉุน อุจจาระเป็นเครื่องวัดสุขภาพและความงามของคุณ ตรวจสอบ
คำถามต่อไปนี้เพื่อดูว่าคุณมีอุจจาระที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่

1. Do they float? (ลอยได้ไหม?)
     They float (ลอยได้)
      False (ไม่ลอย)

 

2. How hard are they? (แข็งขนาดไหน?)
     Like toothpaste (เหมือนยาสีฟัน)
      Hard (แข็ง)

 

3. How much do they wiegh? (2 pices of feces a day , each about 2 cm in diameter and about
   15 cm length) {หนักเท่าไหร่ (อุจจาระวันละ 2 ชิ้น ชิ้นละประมาณ 2 ซม. ยาวประมาณ 15 ซม.) }
     Over 200g (มากกว่า 200 กรัม)
     Below 200g (น้อยกว่า 200 กรัม)

 

4. How often do you evacuate? (คุณถ่ายอุจจาระบ่อยแค่ไหน?)
     Once a day (วันละ 1 ครั้ง)
      Not everyday (ไม่ได้ถ่ายทุกวัน)

 

5. Which color are your feces? (อุจจาระของคุณมีสีอะไร?)
     Yellow (เหลือง)
      . Dark brown (สีน้ำตาลเข้ม)

 

6. Do your feces smell? (อุจจาระของคุณมีกลิ่นหรือเปล่า?)
     . Not much (มีกลิ่นไม่มาก)
       Bad smell (มีกลิ่นเหม็น)

 

7. How are your feces shaped? (อุจจาระของคุณมีรูปร่างเป็นอย่างไร?)
     like paste, like banana (เหมือนกะปิ, เหมือนกล้วย)
      like pebbles, very hard, liquid, like mud (เหมือนก้อนกรวด, แข็งมาก, เป็นของเหลว เหมือนโคลน)
          Your score (คะแนนของคุณ)=

 

If your score(หากคะแนนของคุณ)= 7 to 9 points
 You are quite healthy (คุณมีสุขภาพดีมาก)
If your score (หากคะแนนของคุณ)= 10 to 12 points Be careful about what you eat everyday. Take more dietary fibers
(ระวังสิ่งที่คุณกินในแต่ละวัน ทานใยอาหารให้มากขึ้น)
If your score(หากคะแนนของคุณ)= 13 to 14 points Warning! If these conditions continue long, you should see a doctor
(คำเตือน! หากอาการเหล่านี้ยังคงอยู่เป็นเวลานาน ควรไปพบแพทย์)

 

The reference website is at this URL. : https://proud2bmalaysian.wordpress.com/wp-content/uploads/2008/08/shit_11.jpg

Presenter's Brief Biography

  English versions, please click here.

โปรดคลิกที่สัญลักษณ์ Back () บนเว็บเบราเซอร์ของท่าน
Please click the Back icon () on your web browser.